Главное правило самомассажа для похудения – это его регулярность. Если прибегать к процедуре один раз в месяц вряд ли стоит ждать эффекта подтяжки тканей и избавления от целлюлита.

Весной мы традиционно сталкиваемся с проявлениями авитаминоза. Поставить себе данный диагноз не сложно, достаточно повнимательней присмотреться к тону кожи – из-за отсутствия необходимых витаминов он приобретает серый, землистый оттенок.

Массаж является одной из самых популярных процедур для поддержания красоты, молодости как лица, так и тела, и в то же время это одна из эффективных методик, способствующих сбросу веса.

На просторах интернета можно встретить массу советов, как мотивировать себя пойти заниматься спортом.

Не всегда обращаясь за услугой, мы получаем то, на что рассчитывали. Но бывает, что вместо решения своих проблем, мы сталкиваемся с еще большими. Как понять, профессионал перед тобой или человек, который только выдает себя за него?