Чтобы легко вставать по утрам для начала необходимо наладить режим труда и отдыха, особенно, сна.

Кожа рук постоянно подвергается стрессу, в том числе и по нашей вине. При этом подкожно-жировая клетчатка в этой зоне практически отсутствует, поэтому старение рук происходит интенсивнее и быстрее.

К продуктам, которыми не стоит злоупотреблять, несмотря на их пользу, можно отнести мед, орехи, семена подсолнечника, тыквы, любые сухофрукты, свежие фрукты.

Мешки/синяки под глазами, как и нависание верхнего века, придают лицу усталый, постоянно не выспавшийся вид.