» » медитация

Нина Коломийцева: кому подойдет нидра-йога

Нина Коломийцева: кому подойдет нидра-йогаКак известно, в йоге огромное количество направлений. Одним из них является нидра-йога, которая дословно переводится как «йога сна».

time06-04-2021 - 17:26 views33 comment0 >>Подробнее

Нина Коломийцева рассказала о пользе отжиманий

Нина Коломийцева рассказала о пользе отжиманийЧто дают регулярные отжимания от пола организму? В первую очередь, как и любая другая силовая тренировка, они повышают выносливость, способствуют наращиванию мышечной массы, укрепляют мускулатуру и оказывают благоприятное воздействие на суставы.

time30-03-2021 - 19:05 views51 comment0 >>Подробнее

Нина Коломийцева: Как правильно сочетать йогу и занятия бегом?

Нина Коломийцева: Как правильно сочетать йогу и занятия бегом?Практика йоги и занятия бегом – одно из лучших сочетаний физической нагрузки.

time23-03-2021 - 16:12 views39 comment0 >>Подробнее

Нина Коломийцева: планка для похудения — советы для начинающих

Нина Коломийцева: планка для похудения — советы для начинающихПланка – поистине уникальное упражнение. Пришло оно в жизнь современного человека из йоги.

time16-03-2021 - 19:15 views37 comment0 >>Подробнее

Нина Коломийцева рассказала, как может навредить йога

Нина Коломийцева рассказала, как может навредить йогаО том, что практика йоги не так уж и безопасна, часто говорят инструкторы и написано в специальной литературе.

time10-03-2021 - 18:33 views49 comment0 >>Подробнее
Рекомендуем
Голливуд запел по-русски
04-12-2017
Голливуд запел по-русски
Голливуд запел по-русски
Как создать новогоднее настроение? – советы психолога Олеси Фоминых
24-12-2015
Как создать новогоднее настроение? – советы психолога Олеси Фоминых
  Новый Год необходимо встречать с оптимизмом и уверенностью, воспринимать его как отличную возможность начать жизнь с чистого листа, открыть для себя что-то новое, реализовать свои мечты и
Дизайнер Натаники не узнала на певице собственное платье
27-03-2014
Дизайнер Натаники не узнала на певице собственное платье
25 марта в столичном Дворце «Украина» состоялась четвертая по счету ежегодная музыкальная премия «YUNA». Поскольку из-за ситуации в стране это было единственное мероприятие
Милу Йовович отодвинули на второй план
20-06-2012
Милу Йовович отодвинули на второй план
Актриса Мария Гузеева получила уникальное предложение – принять участие в съёмках фильма «Путь лидера», посвящённом жизни и деятельности президента Казахстана Нурсултана Назарбаева.
Мика Ньютон презентовала в Украине американский сингл
06-04-2013
Мика Ньютон презентовала в Украине американский сингл
Певица приехала в Украину на пару дней, чтобы лично презентовать на родине свой второй американский сингл «Come Out And Play» и ремикс на него, сделанный известнейшим мировым диджеем
Коля Коробов и Алексей Воробьев показали настоящий голливудский размах
24-04-2019
Коля Коробов и Алексей Воробьев показали настоящий голливудский размах
  Артисты представили новую серию совместного клипового сериала на песню «Моя планета». Супермен, Бэтмен, Джек Воробей, принцесса Фроузен, и Джокер выясняют, кому принадлежит планета.
Александр Вдовин: кому показана круговая блефаропластика
17-02-2020
Александр Вдовин: кому показана круговая блефаропластика
С началом возрастных изменений в организме первые признаки чаще всего проявляются на лице, в частности, в области век.