» » Галина Янко о магических свойствах аффирмаций

Галина Янко о магических свойствах аффирмаций

Галина Янко о магических свойствах аффирмацийСлова, которые вы часто повторяете в уме, влияют на вашу жизнь и ваше будущее, верите вы в это или нет. Это очень легко объяснить на конкретных примерах.

Вы встречаете человека, который вам нравится, но вы боитесь отказа и поэтому не просите о свидании. Вы начинаете постоянно повторять себе, что у вас нет шансов на романтические отношения с этим человеком. Эти слова проникают в ваше подсознание и заставляют вас поверить в это окончательно. Продолжая повторять их, вы все больше теряете уверенность в себе, держитесь на расстоянии от этого человека и сводите к нулю шансы на успех.

Если вы продолжаете действовать таким образом, это может стать привычкой, в связи с которой один за другим вы будете упускать те шансы, которые преподносит вам жизнь.

Вы отправляете резюме потенциальному работодателю, но вспоминаете о всех отказах, которые вы получили в прошлом, отчего укрепляетесь во мнении, что вам откажут и в этот раз. Вы повторяете эти негативные установки и бессознательно действуете и ведете себя так, что создаете плохое впечатление, и, следовательно, вы не получаете работу.

В этих случаях аффирмации были отрицательными и приводили к отрицательным результатам. Вы сделали это ненамеренно, но вы повторяли негативные утверждения, и, подобно магии, они влияли на то, как вы думаете, как вы ведете себя и как люди видят вас.

Давайте рассмотрим различные примеры, чтобы показать, как утверждения работают по-другому, позитивно.

Вы хотите получить хорошие оценки на экзамене. Вы верите в себя, и вы очень хотите получить хорошие оценки.

Что происходит в вашем уме в этом сценарии?

Даже не задумываясь об этом, вы снова и снова говорите себе, что вы можете и будете получать хорошие оценки. Вы повторяете позитивные слова, которые влияют на ваш ум, создают больше мотивации, желания и веры в себя.

В результате вы тратите больше времени и усилий на обучение, вы все быстрее и лучше понимаете, а когда наступает день экзамена, вы более подготовлены, уверены в себе и в своем успехе. Вы лучше сосредотачиваетесь на экзамене и получаете лучшие оценки. Вы повторяли положительные утверждения, которые повлияли на ваше мышление, ваше отношение к делу и ваши действия.

Важно учитывать, что работа с этим методом требует времени, стабильности и терпения. За один день, неделю или даже месяц добиться положительных результатов будет невозможно. Однако, методом аффирмации можно эту проблему искоренить раз и навсегда. Работу с аффирмациями лучше всего проводить утром или вечером. Подберите для себя удачное время, когда вы наиболее активны: если вы сова, то выбирайте вечернее время ближе ко сну, если вы жаворонок, то старайтесь работать утром. Работа с аффирмациями довольно проста. Садитесь перед зеркалом (желательно, чтобы в комнате кроме вас никого не было), смотрите прямо себе в глаза и мысленно или вслух воспроизводите следующую установку: «Я – сильный и уверенный в себе человек, и я не боюсь причины своих комплексов (проговорите конкретно свою)». Этот метод в психологии очень действенен, краткая фраза, выражающая нужную установку, со временем оказывает на психику необходимый эффект.

Читать все новости по запросу: Галина Янко, гадалка, ясновидящая, экстрасенс, карты таро, аффирмации

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:15-07-2020 - 13:01 Просмотров:41 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии