» » Ольга Романив рассказала, как реагировать на обиду близкого человека

Ольга Романив рассказала, как реагировать на обиду близкого человека

Ольга Романив рассказала, как реагировать на обиду близкого человекаНе отвечайте эмоционально в ответ.

Сохранять спокойствие - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Если вы станете обороняться или будете сопротивляться, это только усилит конфликт и ухудшит ситуацию. Не обвиняйте другого человека и не говорите другому человеку, что они «чрезмерно реагируют» или «слишком чувствительны». Сделайте вдох и позвольте своему телу расслабиться.

Хотя это может показаться решением, не игнорируйте обиженного человека.

Много раз наши человеческие инстинкты говорят нам избегать трудных или неприятных вещей. Однако исследования говорят, что чем больше мы избегаем конфликта, тем хуже он становится. Если вы игнорируете чувства человека, это может породить постоянный дискомфорт и неловкость. Это также может затруднить вам обоим двигаться дальше.

Примите во внимание ваши слова.

Возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали, и учтите чувства другого человека. Скорее всего, если другой человек обижен, у него есть некоторая эмоциональная чувствительность к тому, что вы сказали. Хотя вы, возможно, предлагали помощь или содействие, другой человек мог подумать, что вы критиковали его работу. Или в другом примере, вы, возможно, думали, что вы сказали остроумно, но другой человек думал, что вы подавляете его. Для вас будет важно учесть чувства другого человека и подумать, как он мог услышать ваше сообщение.

Если вы или другой человек не спокойны, вам может понадобиться немного времени.

Потратьте несколько минут, а затем подойдите к другому человеку с сочувствием и добротой через некоторое время. Однако не попадите в ловушку избегания.

Извинитесь, если нужно, но не переусердствуйте.

Не извиняйтесь за свое существование. «Извини, я думаю, что пересек(ла) где-то границу», - приемлемо. Но, «мне очень жаль, я такой ужасный человек» - отменяет извинения. Или в другом примере: «Извини, мои слова причиняют тебе боль. Это не было моим намерением», - хороший ответ. Но «я такая(ой) никчемный человек» - это слишком много и не очень полезно. Кроме того, не продолжайте извиняться или повторять просьбу, чтобы другой человек простил вас. Просто посмотрите ему в глаза, извинитесь и примите любой ответ, который они вам дадут.

Читать все новости по запросу: Ольга Романив, Классика отношений, клуб классика отношений, брак, свадьба, отношения, клуб знакомств, сваха

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:18-06-2020 - 14:34 Просмотров:63 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии