» » Ольга Романив составила список из действий, которые помогут вам быстро выйти из конфликта с партнёром

Ольга Романив составила список из действий, которые помогут вам быстро выйти из конфликта с партнёром

Ольга Романив составила список из действий, которые помогут вам быстро выйти из конфликта с партнёромВнимание к своему голосу, тону и окружению поможет сдержать эмоции и поможет вам лучше общаться вдумчивым образом. «Большинству людей не хватает понимания того, какое влияние они оказывают на других. Выражая свои заботы конструктивно и исходя из любви, а не нападок, вы можете излучать комфортную, сострадательную энергию и открывать диалог для эффективного и нежного взаимодействия. Быть внимательным к тому, как ты говоришь, важнее того, что ты говоришь. Начните фразу «Я знаю, что у вас благие намерения, но ...» или подчеркните положительные качества в отношении другого человека, прежде чем начать критику.

Если вам становится невыносимо, лучше всего подышать свежим воздухом, прогуляться или посидеть в другой комнате в одиночестве от нескольких минут до часа, в зависимости от вашего разочарования. Некоторые люди, обладающие психологическим сознанием, способны признать, что они собираются говорить неосмотрительно, враждебно, поэтому они говорят, что мне нужно сделать перерыв, чтобы я не говорил обидных слов. Сделав паузу, проверив себя и приняв мирное спокойствие, вы избавите себя от высказываний, о которых можете сожалеть, и сможете вернуться к разговору в более ясном образе мышления.

Помните, что вы команда.Предлагайте подумать: «Как мы можем решить проблему?» И «работать вместе для достижения одной и той же цели, даже если вы в конфликте в данный момент». Говоря «мы», а не «я», вы не допускаете, чтобы ваши опасения воспринимались как нападение на другого человека. Попытайтесь решить основную проблему и покажите, что у вас обоих есть недостатки в аргументе, и вы должны работать над ними вместе.

Например, используйте слово «бублик» со своим партнером, и как только один из вас говорит это, каждый должен сказать: «Я люблю тебя, и мне жаль». Как только мы видим, что аргумент отклоняется от курса и достигает новых эмоциональных высот, мы делаем шаг назад и подвергаем сомнению его ценность. Обычно не стоит продолжать в том же духе, поэтому, используя безопасное слово, мы можем потратить некоторое время, чтобы понять, как сильно мы любим и заботимся друг о друге.

Проявление привязанности - отличный способ не допустить слишком жаркого спора. Это не только подавляет эмоции вашего партнера, но также напоминает вам о том, насколько нежны и любящие ваши отношения, и как важно для вас успокоиться и не выражать то, о чем вы потом пожалеете. Из-за гормона окситоцина, прикосновение может активировать гормоны, которые помогут вам чувствовать себя хорошо и снизить стресс.

Читать все новости по запросу: Ольга Романив, Классика отношений, клуб классика отношений, брак, свадьба, отношения, клуб знакомств, сваха

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:09-06-2020 - 16:19 Просмотров:54 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии