» » Марианна Абравитова: 10 правил хорошего настроения

Марианна Абравитова: 10 правил хорошего настроения

Марианна Абравитова: 10 правил хорошего настроенияПринято считать, что успех приходит к тем, кто рано встает, хотя, на самом деле всё чуть иначе: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. В современной жизни быть оптимистом – не просто рекомендация психологов, а скорее необходимость. Жизненный настрой, эмоции, мировоззрения играют огромную роль в жизни человека. Тот, кто все время пребывает в плохом самочувствии, в состоянии вечного уныния, кого ничего не радует, создает вокруг себя отрицательную ауру (атмосферу). Данный человек своими эмоциями притягивает к себе негатив. Он видит во всем только плохие начала, для себя он видит плохое будущее, он не верит в счастье, в любовь. Но жизнь – сложная штука и в ней, порой, не обойтись без проблем. Не нужно воспринимать их близко к сердцу. Помимо этого, есть несколько правил хорошего настроения, которыми поделилась Марианна Абравитова, психолог, таролог.

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимыми.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Важно иметь цель, интерес в жизни. Нет ничего хуже бессмысленного существования, проживания дней в пустую.

Проводите каждый день так, как будто он последний! Дорожите каждым днем! Стремитесь сделать за день как можно больше дел, как можно больше познать.

Читать все новости по запросу: Марианна Абравитова, ясновидящая, психолог, таролог, хорошее настроение

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:05-04-2019 - 16:35 Просмотров:267 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии