Геннадий Гончаров: «Я помогаю людям начать новую жизнь»
По статистике, около 10% людей поддается гипнозу. Это люди творческие, эмоциональные. Они легко поддаются внушению, суггестии, самогипнозу. Они умеют накручивать себя – хорошо, если это какие-то положительные фантазии, зачастую все наоборот: подверженные гипнозу люди чаще страдают депрессией. Именно поэтому они больше нуждаются в консультации гипнолога, чем психолога. Такие люди склонны отрицать все, что им говорит психолог потому, что они всегда и все лучше знают. Они действительно признают наличие у себя различных психологических проблем, но при этом они не знают, как от них избавиться.
Рассказывает гипнолог Геннадий Гончаров:
Со страхами, с депрессией, с паническими атаками, с неуверенностью бороться бесполезно – от этого проблема становится еще больше. Помочь может один-единственный метод – вытеснение. Это можно сделать в трансовом, сноподобном состоянии. Наукой доказано, что промежуточное состояние между сном и бодрствованием качественно выше, чем сон. Конечно, нельзя отрицать лечебного воздействия на организм человека сна, но, как правило, эмоциональные люди плохо спят – у них нарушены фазы сна. «Помоги себе сам!» - средство внутри нас. Это умение хорошо расслабляться. Первое – реализовать позу. Что эффективней? Самогипноз. В моду входит медитация. Медитация напрямую связана с внутренней культурой человека. Психологические процессы извне не регулируются. Не надо надеяться на лекарства, они загоняют проблему внутрь. Нужно воспользоваться тем, что человечество уже придумало. Сесть удобно, в одно и тоже время, реализовать позу – занять наиболее комфортное положение. Через 20 минут придет состояние внутреннего комфорта, релаксация, теплеют руки, усиление иммунитета, создание теплого кокона, и человек погрузиться в состояние между сном и бодрствованием – это наилучшее состояние, чтобы научиться перепрогаммировать себя: создавать образы, делать себе пожелания. На самом деле, это несложно.
Моя задача помочь людям, которые не поддаются гипнозу, научить подобным правилам, чтобы у человека началась новая жизнь. Ему не нужен алкоголь, табак. Ему хочется медитировать, познавать новые грани себя и окружающего мира. Те, кто не поддаются гипнозу, поддаются самогипнозу. Это ключик. Люди бояться влияния, они авторитарны. Им больше помогут аутогенные тренировки.
Рейтинг: | | (голосов: 0) |
Размещено:23-10-2017 - 18:12 Просмотров:590 Комментарии:0
Похожие новости:
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Реклама
За последние 24 часа
Рекомендуем
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии
Добавить комментарий!