» » Геннадий Гончаров назвал гипноз самым эффективным средством против депрессии

Геннадий Гончаров назвал гипноз самым эффективным средством против депрессии

Геннадий Гончаров назвал гипноз самым эффективным средством против депрессии
Подверженные гипнозу люди чаще страдают депрессией. К такому мнению пришел основатель и руководитель "Московской школы гипноза" Геннадий Гончаров.
"Если брать в процентом отношении, то 10% людей поддается гипнозу, - рассказывает гипнолог, - это люди творческие, эмоциональные. Они поддаются как внушению и суггестии, так и самогипнозу. Их отличительная черта - умение "накручивать" себя. И хорошо, если это какие-то положительные фантазии, зачастую все наоборот: они умеют заставить себя страдать, как никто другой, прокручивая в своей голове те или иные негативные мысли". Геннадий Гончаров уверен, такие люди больше нуждаются в консультации гипнолога, чем психолога. Ведь они склонны отрицать все, что им говорит другой человек, пускай даже врач, потому что они всегда и все лучше знают. Хотя они и признают наличие у себя различных психологических проблем, но при этом не понимают, как от них избавиться. 
"Со страхами, депрессией, паническими атаками, неуверенностью в себе бороться бесполезно – от этого проблема становится еще больше, - утверждает Геннадий Гончаров. - Помочь может один-единственный метод – вытеснение депрессивных мыслей и замена их на положительные путем гипноза или самогипноза. На самом деле, главное средство против депрессии находится внутри каждого из нас!"
Геннадий Гончаров однозначно заявляет, что мы можем и должны помочь себе сами. Конечно, не все люди подвержены гипнозу, в таком случае им поможет работа над собой, т.е. самовнушение, которому также обучают в "Московской школе гипноза": "Моя задача помочь негипнабельным людям, научиться как правильно входить в состояние транса, которое очень близко к понятию медитация. Медитация напрямую связана с внутренней культурой человека. Вы должны понимать, что психологические процессы извне не регулируются. Не надо надеяться на лекарства, они загоняют проблему внутрь. Нужно воспользоваться тем, что человечество придумало давно: достаточно выбрать удобное для вас время, реализовать позу – занять наиболее комфортное положение. Через 20 минут придет состояние внутреннего комфорта, релаксации, у вас заметно потеплеют руки, в этот момент происходит создание теплого кокона, и человек погружается в состояние между сном и бодрствованием – это наилучшее состояние, чтобы перепрогаммировать себя. В таком состоянии можно создавать положительные образы, делать себе пожелания, проговаривать свои планы на будущее. Это несложно, главное - научиться расслабляться и чувствовать себя".
Геннадий Гончаров уверен, если следовать подобным правилам, у человека начнется новая жизнь. Ему будет не нужен алкоголь, табак. Он не будет постоянно прокручивать в своей голове негатив потому, что будет занят медитацией и познанием себя. Он откроет в себе новые грани и поймет, что окружающий мир не так уж и плох, значит, у него нет времени для депрессии, зато появится желание жить - творить, создавать, путешествовать, радоваться каждому дню. 

Читать все новости по запросу: Геннадий Гончаров, средство против депрессии

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:28-07-2017 - 18:51 Просмотров:73 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии