» » Геннадий Гончаров раскрыл секрет долголетия

Геннадий Гончаров раскрыл секрет долголетия

 Геннадий Гончаров раскрыл секрет долголетия

В канун Дня смеха известный психолог и гипнолог Геннадий Гончаров предложил всем своим поклонникам никогда не забывать про чувство юмора.

«Не зря бытует мнение, что смех имеет чудодейственную силу, - напомнил гипнолог, - ученые давно пришли к мнению о том, что угрюмые люди на 40% больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, 10-15 минут смеха в день могут сжечь такое количество килокалорий, которое содержится в одной шоколадной плитке».

По словам Геннадия Гончарова, смех омолаживает, оздоравливает и помогает бороться со стрессами, ведь иногда только чувство юмора становится главным способом в борьбе с какими-то жизненными неприятностями:

«Сравните сами, когда человек улыбается, он задействует 43 лицевых мышцы, а когда начинает хмуриться - всего 16. Ведь, когда человек улыбается, и в работу включаются мышцы глаз, губ, всего лица, кожа лучше снабжается кровью, кислородом, можно сказать: оживает.. Поэтому я считаю, что находить поводы для веселья, смеяться, радоваться каждому прожитому дню просто необходимо, тем более, 17 минут смеха, как известно, продлевают жизнь на год вперед. Улыбайтесь чаще!»

Читать все новости по запросу: Геннадий Гончаров, секрет долголетия

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:01-04-2016 - 18:39 Просмотров:1150 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии