» » Йога-зависимость

Йога-зависимость

Йога-зависимость 

В наши дни йога становится все более и более популярна. Оздоровительный потенциал этой практики очень велик, при условии грамотного подхода. Йога оказывает благоприятное воздействие не только на физическое здоровье, но и на психическое, она весьма эффективна в борьбе со стрессом, и это лишь поверхностный позитивный эффект. Все это делает йогу такой востребованной, ведь при современном ритме жизни человек испытывает стресс ежедневно, а это чревато возникновением более серьезных проблем в эмоциональном, а так же телесном плане.

Художник Наталья Попова является большим поклонником этой практики. Наряду с арт-терапией, которой она давно занимается, йога так же прочно вошла в жизнь Натальи. Стало известно, что ее личная практика получила развитие в профессиональном направлении. Об этом Наталья рассказала нам поподробней.

«Я буквально нахожусь в зависимости от практики йоги. Это особое направление, которое позволяет развиваться с особой эффективностью. Когда ты это понимаешь, то не можешь не поделиться с другими. Совсем недавно я получила квалификацию «инструктор-стажер» по методике Андрея Владимировича Сидерского «Йога-23». На данный момент я не знаю, где я буду преподавать, и буду ли вообще преподавать групповые занятия, но желание у меня, определенно, есть. Две недели я провела в школе на базе студии Сидерского, где получила все необходимые знания для старта в преподавательской деятельности. Теперь я могу объединить занятие по йоге с созданием картины. После занятия, наработав определенное состояние, можно приступить к созданию картины совместно с человеком. Надеюсь, что таким образом я смогу помочь людям лучше узнать себя и приблизиться к состоянию умиротворения».

Читать все новости по запросу: Наталья Попова

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:26-02-2016 - 15:34 Просмотров:670 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии