» » АнгелиЯ и её звездные советы в октябрьском номере журнала "WELLNESS"

АнгелиЯ и её звездные советы в октябрьском номере журнала "WELLNESS"

АнгелиЯ и её звездные советы в октябрьском номере журнала "WELLNESS"Популярный глянец «WELLNESS» опубликовал звездные советы Ангелии по правильному питанию и здоровому образу жизни. Певица поделилась секретом фирменных блюд, которые готовит для близких друзей и рассказала о тех продуктах, которые помогают ей быть всегда в отличной форме.

АнгелиЯ:

"Диет не соблюдаю! ... но занимаюсь спортом и стараюсь питаться правильно, что очень сложно в жизненном ритме артистки. За своим внешним видом слежу круглосуточно, потому как уважающая себя певица не может выглядеть плохо. Конечно, бывают минутные слабости когда хочется чего-то сладенького, но я научилась отказывать самой себе в кулинарных искушениях – это, конечно, не просто, но абсолютно реально.

Скажу честно, в юности я придерживалась очень жесткой диеты, которая дала свой результат. Но поверьте, ни одна диета не улучшит здоровье, поэтому мой совет – спорт и правильное питание."
 

ТОП 10 продуктов для здорового перекуса от Ангелии:

1. Фрукты ("то, что заряжает витаминами и дает мне силы")

2. Кисломолочные продукты ("легко, сытно и полезно")

3. Сухофрукты ("немного лета в холодную зиму")

4. Куриный бульончик ("утоляет голод, не отображаясь на фигуре")

5. Овощные салатики ("богаты клетчаткой и низкокалорийны")

6. Орехи ("природный энергетик")

7. Зеленый чай с ложечкой меда ("освежает цвет лица, поддерживает кожу в тонусе")

8. Хлебцы со злаками ("полезное «золото» для организма")

9. Дольки натурального черного шоколада ("для поднятия настроения")

10. Фреш ("помогает оставаться в форме в любое время года").
 

Читателям «WELLNESS» и своим верным поклонникам АнгелиЯ пожелала: «Пусть у каждого в душе поселиться любовь: именно это сделает Ваш внешний вид безупречным!». Читайте октябрьский «WELLNESS» и будьте счастливы!

 

АнгелиЯ и её звездные советы в октябрьском номере журнала "WELLNESS"АнгелиЯ и её звездные советы в октябрьском номере журнала "WELLNESS"АнгелиЯ и её звездные советы в октябрьском номере журнала "WELLNESS"

Читать все новости по запросу: Ангелия

Рейтинг:
(голосов: 0)
Размещено:04-11-2013 - 17:12 Просмотров:1196 Комментарии:0
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама
Рекомендуем
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
19-06-2015
ОКСАНА СЕРГИЕНКО – певица, автор песен, полуфиналистка проекта «Голос-3», актриса, дизайнер.
Эту певицу и ее уникальный голос запоминают с первого раза. Фирменный вокал, яркая индивидуальность, по-хорошему провокационный сценический образ. Она вызывает разные эмоции. Равнодушных нет –
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
16-05-2014
Сингл “ALL OF ME” Джона Ледженда на вершине чарта BILLBOARD HOT 100 SINGLES
Трек “AllOfMe” девятикратного обладателя премии Грэмми  Джона Ледженда на этой неделе уверенно покорил вершину авторитетного чарта BillboardHot 100 Singles. Это третий сингл с 
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
07-05-2015
БРИТНИ СПИРС И ИГГИ АЗАЛИА: ЖЕНСКИЙ ДЕСАНТ BILLBOARD
22 апреля было объявлено, что музыкальная суперзвезда Бритни Спирс вернется на мировую ТВ-сцену, чтобы исполнить свой новый сингл ”Pretty Girls” вместе с Игги Азалией на церемонии